教員の方へ向けたカウンセリングを行っています。

教員の方むけの、カウンセリングを行っています。

私は、都内の公立小学校で、教員として35年間勤務してまいりました。
現在は、主に心理職として勤務していますが、改めて教員時代の35年間を振り返ってみると、我ながら本当によく頑張ってきたなと思います。

私は子供と関わることが好きですし、子供達が一生懸命に頑張っている姿を目の当たりにすることは、私の喜びであり、生き甲斐でもありました。

そんな私に転機が訪れたのは、41歳のときでした。
受け持っていた４年生のクラスで、問題が多発したのです。
私も精いっぱい問題の解決に向けて努力しましたが、事態が好転することはなく、６月から病休で休職することになったのです。
幸い半年後には仕事に復帰することができましたが、このときの経験は今でも忘れることはできません。

もちろん、私の教師としての力量が足りなかったことは、否めません。
しかし、問題はそれだけではなかったと思っています。

教員の仕事は、やるべきことが多く、次から次へと仕事をこなしていかなければなりません。
そのため、日常的に多くのストレスにさらされてしまいます。
そして、自分でも気が付かないうちに、解消することが困難なほどのストレスを抱え込むことになってしまうのです。

実際、うつ病や適応障害などの精神疾患を発症してしまい、休職や退職に追い込まれる教員は、年々増加傾向にあります。
どんなに力や熱意のある教員でも、許容範囲を超えてしまったストレスに対処することは、とても難しいのです。

理想と希望を胸に教育の道を志した人達が、1人も漏れなく生き生きと教育の仕事に携わっていけるような社会が、求められているのではないでしょうか。
教員には、未来を担う子供達を育てるという重大な使命があるのですから。

私は、長年にわたる教職経験を生かしながら、主に心理面から、教員の皆さんのお役に立ちたいと、心から思っています。

教師という仕事の特殊性

教員の業務は多岐にわたるうえに、多くの児童や生徒、保護者と関わっていかなければならないため、どうしても、ストレスを抱えやすいのです。
以下に、その一例を挙げてみます。

・一つひとつの授業の準備や実施、さらには授業後の評価まで行わなければなりません。
中でも学期末の通信簿作りは、大きな負担になります。
日常的な残業はもちろんですが、休日まで出勤しなければならないこともあります。

・児童や生徒への生活上の指導も、多岐にわたります。
とくに、いじめや問題行動などに対処する場合は、精神的に疲れますし、ストレスも重くのしかかってきます。

・保護者への対応もしなければなりません。
理解を示してくれる保護者ばかりではありません。
いわゆるモンスターペアレントと呼ばれるような保護者と関わらなければならないこともあります。

このように教員は、多くの児童や生徒、保護者と関わっていかなければならないため、日常的にストレスを抱えやすいのです。
おまけに、教員の業務は多岐にわたるうえに、高い専門性も求められます。
教員という仕事ゆえの悩みやストレスは、教員であれば誰もが抱え込んでしまう可能性があるのです。

それでも、受け持った子供達との関係がよく、温かい学級を運営できているのでしたら、日々の疲れやストレスを解消し、前向きな気持ちで生活することができるでしょう。

しかし、受け持った学級の風土が乱れ、いじめや問題行動が頻発するようになってくると、ストレスフルな状態が長く続いてしまい、心が疲れ切ってしまうのです。

このような状態に陥ってしまうと、正しい判断ができなくなってしまい、精神的にますます追い込まれてしまいます。
そして、しまいには、うつや適応障害などの精神疾患を引き起こしてしまうかもしれないのです。

教員の方に向けて、オンラインによるカウンセリングを行います。

本カウンセリングルーム細流（せせらぎ）では、zoomやLINEを使って、オンラインによる心理カウンセリングを行っています。
オンラインによるカウンセリングですから、時と場所を選ばずに、速やかにカウンセリングを受けていただくことができます。
悩み事などの心理的ストレスに対しては、大きくならないうちに対処していくことが肝要です。

私は、教員の皆さんが抱える悩みやストレスに特化したカウンセリングを、心を込めて行ってまいります。
そして再び、児童や生徒の前に心からの笑顔で立つことができるように、私も一緒に歩んでまいります。
どうか、お一人で悩まずに、私にご相談ください。
いつでも、お待ちしています。

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カウンセリングルーム細流（せせらぎ）とは

　
今は大きな苦悩で流れ（心のエネルギー）が止まってしまっていても、また新たな細流（心のエネルギー）を再開することはできます。
私はそのお手伝いをさせていただきたいと思い、カウンセリングルーム細流（せせらぎ）を立ち上げました。
当カウンセリングルーム細流では、皆様のお話を深く傾聴させていただくことを何よりも大切にしながら、皆様が確かな一歩を踏み出すことができるように、伴走者として寄り添い、共に歩んでいきたいと考えています。
まずはお気軽にご相談ください。
いつでもお待ちしています。

こんにちは、カウンセリングルーム細流（せせらぎ）の佐藤です。

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